老人不思飲食怎麼辦

精神緊張、勞累、胃動力減弱等，都會導致老人不思飲食。值得注意的是，同樣是不愛吃飯，大家要分清厭食和拒食。厭食是老人不願意吃飯，能吃但吃得很少，提不起食慾。拒食是指患者有食慾，但食後即吐，直到胃內空無一物為止。如果老人出現拒食，家人應該早點帶他去醫院檢查。如果老人是厭食，我們可以通過以下方法改善老人的食慾。

1、保證食物多樣化

2、多吃含鋅的食物

3、多用勾芡淋汁

4、菜要趁熱食用

5、喝點低度酒

6、經常更換食譜，改變烹調方法

7、改善咀嚼功能

8、保持口腔衛生。