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夏天晨跑會不會晒黑完全取決於晨跑的時間。夏天如果選擇在太陽剛剛出來紫外線不是很強烈的時候進行晨跑,體內不會產生黑色素,面板自然就不會晒黑;如果等到紫外線很強烈的時候再進行晨跑,人體會產生黑色素,長期這樣下去面板自然會晒黑。
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