一、謹記不要和麵部面板有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因為面部面板疾病是感染上蟎蟲引起的，蟎蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被蟎蟲的感染，就是防止面板疾病的發生。
二、主要注意自己面板清潔衛生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛生乾淨，使面部皮脂正常排出。
三、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導致炎症、細菌向深部發展，還會造成毀容性疤痕的惡果。
四、要養成良好的生活習慣，注意生活規律，要增強體格鍛鍊，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝豔抹，淡妝自然更適宜。
五、發生面板疾病後應及時使用有效的藥物進行醫治。注意遵循醫囑，認真服藥與擦藥，一定要堅持。
