獼猴桃對身體有哪些好處

1、降低膽固醇：果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

2、促消化：膳食纖維能夠降低膽固醇、幫助消化、防止便祕、清除體內有害代謝物。

3、降血脂：抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，防治心臟病等。

4、增強體質：獼猴桃促進新陳代謝，協調肌體機能，增強體質，延緩衰老。

5、加強消化系統：獼猴桃含有大量纖維、獼猴桃素的蛋白水解酶。可幫助分解食物中的蛋白質。