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豆乳和豆漿有什麼區別

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豆乳和豆漿有什麼區別

1、濃度:豆乳比豆漿更濃。

2、營養:豆乳的蛋白質含量要高於豆漿。

3、製作:豆乳是發酵的食物,豆漿是在烹飪過程中煮熟的豆汁。

4、食用:豆漿喝多了容易脹氣,豆乳更容易消化吸收。