日本人戴護膝。日本是個島國，四面環海溼寒氣特別重。天氣一涼，海風就冷地刺骨。日本人也沒有穿秋褲的習慣，大冬天也能穿和服出門。但他們卻很少有得老寒腿的，那是因為他們長期佩戴護膝，保護關節。護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用。分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的“護膝”可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價錢不貴。
