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相關千卡的精選大全
相關千卡的精選大全
一碗飯的熱量多少千卡
2018-07-08
大概235千卡左右。1千卡/1大卡/1卡=4.184(kJ)普通的一小碗飯就兩百千卡左右,如果有人說一碗米飯大約200卡,那麼這裡的卡是千卡。如果只是看單位是分不清到底是指卡路里還是大卡的,但是可以通過數值來推導,比如成人每天攝入1...
一千焦多少千卡
2019-06-12
1千焦=0.2389千卡,千焦是熱量單位,現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量...
人一天要攝取多少千卡
2018-06-05
人一天要攝取2000千卡,要是每天攝取的卡路里在1200左右,就可以達到減肥的目的。每日所需熱量與性別、身體活動情況,體重大小等都有關係。輕體力女性一般每天需要1500-2000千卡。...
減一斤需要消耗多少千卡
2018-06-05
減一斤需要消耗3000卡,100毫升可口可樂的熱量為180千焦,100克蘋果的熱量為218千焦,100克米飯的熱量為485千焦。330毫升的可口可樂,以一個70公斤體重的人為例,消耗一罐330毫升可口可樂的熱量。...
2000千卡等於多少脂肪
2018-06-11
7700千卡的熱量等於一斤脂肪,所以2000千卡等於380克脂肪。脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油性物質主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。脂肪是由...
14千卡等於多少斤
2018-05-27
14千卡大於等於2斤。卡等於卡路里,是物理學中的一個熱量單位。卡路里定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里是能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。...
500千卡相當於什麼食物
2016-07-02
在我們的日常生活中,很多人都在煩惱著關於減肥的事情。可能連續運動了好多天,只是吃了一頓食物之後肉就全部長回來了。那麼,500千卡到底相當於多少食物呢?其實500千卡相當於兩個炸雞腿,或者是一大包薯條或者是一個漢堡。油...
人一天需要多少千卡能量
2018-10-03
男性正常一天在兩千三大卡左右,女性為一千八左右,按小時算就約為:男97大卡每小時,女75大卡每小時。但這是基本的代謝沒有太大消耗的情況,若從事體力勞動則按情況有增加。人體能量是在生命活動過程中,一切生命活動都需要能量...
一頓烤肉的熱量是多少千卡
2016-07-16
1串烤肉(100.0克)含有熱量154大卡,需要健美操46分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物6.63克;脂肪8.92克;蛋白質11.95克。烤肉是北京久負盛名的特色菜餚,《明宮史·飲食好尚》中就有凡遇雪,則暖室賞梅,吃炙羊肉的記載...
一小碗米飯的熱量是多少千卡
2019-03-09
100克米飯(約2兩米飯)的熱量是115千卡。米飯1碗(瓷碗)(200克)232大卡(一般家裡的碗,盛的米飯200克約232大卡)米飯1盒(快餐飯盒)(300克,滿滿一盒,與餐盒高度齊平,壓的緊緊的348卡)。所以,家裡的碗一碗飯約232大卡(最多),中午...
469千卡相當於多少脂肪
2018-06-09
469千卡的卡路里消耗,大約是可以燃燒掉46.55克的脂肪。脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。脂肪是由甘油和...
卡路里是多少千卡
2017-04-04
1卡路里=0.001千卡,卡路里,簡稱卡,縮寫為cal,由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量,卡路里是一種熱量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳。作為食物熱量的法...
1斤肉等於多少千卡
2018-06-11
一斤肉大概是3000到4000卡路里左右,不同種類的肉,熱量也有一點區別,所以建議你平時可以吃一些脂肪含量比較低的肉,比如雞胸肉,一些牛肉或者是魚肉都可以,注意減肥期間的話,減少熱量的攝入,多點運動,消耗體內脂肪,達到減肥目的。...
千卡和卡路里之間的換算關係
2020-05-13
一、名詞解釋:1、卡路里:簡稱卡,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,而國際標準的能量單位是焦耳。2、千卡也叫做大卡。熱量單位,等於1000卡,...
375千卡等於多少斤
2018-05-30
375千卡等於0.049斤,7700千卡的熱量等於一斤脂肪。每克脂肪會產生9千卡的熱量,減少1公斤的脂肪,必須消耗7700千卡的熱量。脂肪的主要來源是烹呼叫油脂和食物本身所含的油脂。果仁脂肪含量最高,各種肉類居中,米、面、蔬菜、...
一個芭樂熱量多少千卡
2018-08-09
一個芭樂熱量具體有多少要看芭樂的多少了,每100公克的芭樂,熱量更僅有38.4大卡。把芭樂和日常人們生活中最大眾的蘋果做一下對比,芭樂的熱量比蘋果的熱量要低很多,不僅熱量低,芭樂的脂肪含量也比蘋果的脂肪含量要低。...
300千卡是什麼概念
2018-07-08
300千卡就是42克肥肉。千卡是能量計算的單位,如果1天消耗掉300千卡,根據能量公式計算就相當於消耗掉了42克肥肉。熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞,也即來源於系統與外界間存在溫度差時,我們就稱系統與...
100千卡多少脂肪
2018-06-09
約11克脂肪。因為1克脂肪可產生9千卡的熱量。100卡路里相對於人體每天需要的熱量來講,微不足道。對於普通輕體力勞動的女性來說,每天需要1800-2000千卡的熱量。...
1斤等於多少千卡
2018-06-09
4500千卡的能量相當於一斤脂肪在體內徹底氧化產生的能量,1克脂肪在體內徹底氧化可以大約提供9千卡的能量。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的熱量。熱量消耗的途徑主要有三個部分,第一部分是基礎代謝率,約佔了人體總...
公斤等於多少千卡
2018-06-23
公斤和千卡是無法換算的,公斤是重量單位,千卡是屬於熱量單位。卡是卡路里簡稱(縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。...
14千卡熱量等於多少斤
2018-05-31
14千卡熱量等於1.5g,等於0.003斤。按照正常來說,1g的脂肪可以釋放出9.3千卡的熱量。於是可以計算出,14千卡熱量等於1.5g,等於0.003斤。其實這兩者是不矛盾的,1公斤純脂肪完全燃燒可以提供給身體9000千卡的熱量的,但是當消耗...
80千卡等於多少脂肪
2018-06-09
80千卡等於8.88g的脂肪,1000卡路里=1大卡,所以100千卡=100大卡=11.1g脂肪。卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。...
一千卡等於多少脂肪
2018-07-08
1kcal相當於0.11g脂肪熱量。1g脂肪熱量約等於9cal。營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基礎消耗1600千卡,加上適當的運動量約2000千卡。假設增加運動減肥的計劃,一般跑1公里消耗約80千卡,每天要額外消...
請問魔芋100克熱量多少千卡
2021-06-11
100克魔芋的熱量是7卡路里,因為魔芋的熱量是7卡路里每100克,屬於非常低熱量的食物,但經過加工的魔芋製品熱量會有所增加,例如魔芋粉絲的熱量大概是18卡路里每100克,魔芋魔棒的熱量是50卡路里每100克,魔芋面的熱量是43卡路里...
800千卡等於多少脂肪
2018-06-09
800千卡的卡路里消耗,大約是可以燃燒掉66.33克的脂肪。熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳...
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