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1、站起來拍或者坐在高腳凳上翹著二郎腿拍。2、如果腿粗不建議，使用第二種方式，站著拍記得微微側身，展露美腿曲線，讓自己更加誘人。3、蹺二郎腿拍，可以小腿中部搭在膝蓋上，讓上部分大腿微微分開，展露優雅氣質！...

1、碎花襯衫+喇叭褲：小碎花打造妥妥的復古田園風格，特別是櫻草黃碎花和喇叭褲的搭配，濃郁的色調，古典雅緻中不失少女的甜美可愛。絕對的逆齡女神。碎花襯衫怎麼搭配2、碎花襯衫+半身裙：小碎花與大碎花的感覺又有稍微不同，小...

一、加工食品和快餐食品香腸、火腿、罐頭、調理包、泡麵、快餐品、薯條、炸雞、漢堡、臭豆腐、雞排、蜜餞、果凍、冰淇凌、口香糖、餅乾。以上這些食品為顧全儲存方便和口感，也為了成本考慮，往往加入大量油脂、鹽分、糖...

1、少量多餐是瘦腿王道Simone指出瘦身成功的準則為8分飲食、2分運動，想讓下半身不變胖推薦「少量多餐」每餐的間隔為3小時、每次約1手掌大小的量為限，絕對不方胖，也不必擔心吃飽的久坐養出胖胖小腹。2、咖啡會使下半身變...

交通事故賠償包括財產損失賠償和人身損害賠償兩大類，要根據傷殘等級和實際情況依法確定賠償數額。《最高人民法院關於審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》第十七條規定，受害人遭受人身損害，因就醫治療支出的各...

1、老年人之所以越來越瘦也是因為年齡所致，年紀較大的人腸胃功能相對來說也較弱。一旦腸胃功能變差，營養就輸送不到身體之中，所以也會變得消瘦。而且年紀大的朋友對於食物的需求也沒那麼強烈了，有的時候一天都吃不了多少...

下半身酸很累漲，一般考慮與胃腸道功能紊亂，導致的消化吸收功能障礙有直接的關係。對於腸道功能紊亂這樣的一個疾病，建議還是要用中醫調理的方式，慢慢的進行恢復改善過來是比較不錯的。...

1、牛仔褲：首先給大家推薦的就是牛仔褲，牛仔褲是我們在日常生活中比較常用到的褲子款式，他的材質偏硬，所以在搭配的時候呀就可以中和屬於雪紡襯衫的軟，這樣看起來就會相對來說會更加的日常，是可以作為上班日常出勤，並且可以...

下半身肥胖多是溼性體質。痰溼性重濁，水往低處流，故溼邪易侵犯人體的下部，出現下體比較胖，屬於痰溼過剩的體質，不是病理性的。長胖的原因比較多，常見的有攝入過多的脂肪，缺乏運動，便祕，月經不調或閉經，使用避孕藥物等。所以需要...

快速減下半身的方法：1、早上起床血液迴圈比較暢通，因此可以多做一些針對腿部血液迴圈的小動作，比如在公車上，等紅綠燈或者進電梯的時候也可以練習，雙腿稍微分開站立，踮起腳跟，用腳尖支撐身體，保持10秒，然後放下，多次練習，直到雙...

要想下半身浮起來，得將浮心下移而重心上移，使“二心”重合。採取的措施有：向前送肩胛骨；吸氣後，氣向肚子送，氣沉丹田的意思；立腳掌；頭埋於二肩中，手臂出水面一些；下肢略彎曲一些，減少一些長度；其它有助於浮心下移而重心上移的動作...

編織方法起170針，分散減去20針，織6行後又分散減12針。分別在兩邊腋下各加6針，留此6針不織，分袖籠；先從後片開始織，袖籠減針，左右肩各留13針。2織前片，袖籠減針，織11排花樣分前領；領中心留20針，兩邊分別減針，平行織4行分別在肩兩側...

1、沐浴後按摩膝蓋:在沐浴後，取適量乳液在手心，搓熱後在膝蓋上按摩，用手掌以打圈的方式進行按摩，並對膝蓋進行拍打，可有效幫助消除大腿贅肉，緊緻大腿。大腿一瘦，下半身會明顯好看很多。2、注意控制飲食:不良的飲食是導致下半...

可能新聞主播的扮相或者是姿勢並不適合新聞聯播正式的場合。新聞主播的壓力也是非常大的，他們也是需要有個渠道去放鬆自己，為自己減壓。所以新聞聯播的主播並不是我們在電視上看見的一本正經，西裝革履。他們可能穿著短褲...

綠色屬於冷色。所以，不能與暖色相配。暖色：紅。黃。橙。粉紅中色：黑。白冷色：藍。綠。紫。灰。搭配原則：暖色+中間色冷色+中間色中間色+中間色可見：綠色可以和黑。白。藍。綠。紫。灰搭配。搭配原則：暖色+中間色冷色+中間色...

白色短裙、魚尾裙、藍色牛仔褲、格子短裙等等。襯衫是夏天過渡到秋天必不可少的衣服，它因為兼備時髦舒適百搭等多種優點。...

1、平時手腳發涼，一到冬天格外嚴重；2、平常不愛運動，宅女一枚，到了夏天幾乎一天到晚待在空調房裡；3、對照鏡子自測，發現腰以下格外地肥胖，腿特別粗；4、非常愛喝冰水，吃水果、冰激凌等；5、一到夏天就喜歡穿得很少；6、經常痛經；7、...

1、規律生活，特別是早睡早起。不宜超過一點入睡，否則影響腎臟排毒。2、平時多注意腿部按摩：從腳踝向大腿根按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿肌肉向上提升；在膝蓋窩處用力按壓7下；大腿前側中線上從膝蓋一直按壓至大腿根；在腹股...

動作一：湯姆貓翹臀走路這就讓小編想起近期韓國瘋「湯姆貓與傑利鼠」片段中的翹臀走路，就連宇宙少女都跟上（圖）雖然只是有趣的模仿，但其實這樣的動作非常適合拿來練翹臀並鍛鍊大腿後側肌肉，線條會更美喔！動作很簡單，將身體打直...

想要穿衣顯瘦，在穿搭上肯定要花不少的功夫，然而對於那些腿粗、屁股大的女人而言，夏天無非是一個災難季節，一不小心就會暴露自己的缺陷，於是很多女下半身胖的女孩子便特別中意闊腿褲，想要把自己的大粗腿和大屁股給遮住，但你知...

1、白色慵懶風毛衣+九分牛仔褲白色的衣服是很洋氣的，這款白色慵懶風毛衣是很流行的單品，寬鬆、休閒，搭配一條九分牛仔褲，休閒範兒十足。2、紅色慵懶風毛衣+黑色針織半身裙針織半身裙是很顯身材的單品，特別適合秋冬季穿，黑色...

1、黑色皮褲。黑色皮褲是一款非常顯身材又時尚的單品，秋冬季很多人都喜歡穿，主要是比較好搭配衣服，搭配各種顏色的直筒大衣都合適。2、深灰色百褶短裙。百褶短裙是比較學生範兒的服飾，深灰色百褶短裙很顯瘦、百搭，適合搭配...

馬上就要到中秋了，天氣也開始慢慢轉涼，一件外套也即將成為我們日常穿搭的必需品，不過談到外套，今年秋天穿什麼外套更合適呢？開衫裝太隨意，棒球服沒氣質，風衣現在穿還尚早，所以建議大家不如來一件流行小西裝，好看還有氣質，穿著很...

1、冬瓜冬瓜具有高含量的鉀元素，幫助人體排除多餘的鈉鹽，是消除水腫的好幫手，其中的維生素和纖維素，可促進腸胃蠕動，排除廢物和毒素，治療便祕，防止腹部脂肪囤積，減肥又去腫，對於久坐易水腫的白領來說，是種非常好的家常菜。2、紅...

仙人球根部腐爛，變黃，主要是冬季或者早春時節盆土太溼的緣故。休眠期一定控制澆水，寧可幹一些，也不能太溼。旺盛生長季節需水量稍大一些，也不容易爛根，只要不是長期積水就可以。可以將仙人球移植能透風，有陽光的室外，不用給它...