第一、 藥物治療要跟上，尤其是對悲觀狂躁的患者。對他的幫助就是帶他看醫生，叮囑按時服藥，期望藥物能改變他的困境。
第二、 耐心的陪伴很重要。患者的言語行動往往很多都不被人理解和接受，但我們要想到他們是病人，多多包容，接納他們，耐心陪伴他們，儘量不讓他們孤獨的存在。 
第三、 可以講訴積極向上的故事，有趣的生活瑣事給他們聽，也要鼓勵他們說出自己的感受，自己的掙扎，幫助他們一點點走出心裡陰霾。 
第四、 經常帶領他們參加戶外活動，感受花草的芬芳，躍動的生命。參加體育運動，比如散步，踢球都很不錯。不要總是呆在家裡。 
第五、 邀請幾個性格樂觀陽光的朋友與他們一起玩耍，那份擋不住的快樂也會一點點觸動他們緊鎖的心靈，帶領他們一步步走出陰鬱，迴歸正常生活。 
