如何幫助患有抑鬱症的戀人

一是必須要說服戀人去接受治療。就診時，陪在戀人身邊，在就診之前，最好把發病經過做一個詳細的記錄。二是幫助戀人接納自己。要鼓勵他們做一些簡單的事情，要一步步的迴歸到以前生活的常態。在抑鬱時期，戀人一般都是負面的思維，對自己的和未來都已經失去了信心，要經常會蒐集正面的情緒和案例來引導，幫助矯正戀人的負面情緒和認知，嘗試使用積極的心態來看待周圍的事物。三是儘量能多抽空出來，給予更多陪伴。多帶戀人出去散步，花些時間到屋外走走，要讓他們外出，本來就是非常難的事。