第一、 順從對方
如果想要和患有躁鬱症的人好好相處的話，那麼你需要順從對方，因為躁鬱症者在暴躁期間是沒有辦法控制自己的，有可能會說出一些傷人無心的話，你要明白對方的痛苦，不要將這些話語當成對方的真實想法。
第二、 少說話
躁鬱症者在暴躁期間說出的話，很多都是無心的，而且這些人在暴躁的時候也沒有辦法控制自己，因此，你需要的是少說話，不要跟他們爭辯。 
第三、 鼓勵治療
患有躁鬱症的人需要住院治療、按時吃藥，因此，如果他們是你的朋友，並且能夠聽你說話的話，那麼你可以鼓勵對方接受治療。 
第四、 心理治療
躁鬱症更多的是心理問題，因此，患有躁鬱症的人需要經常去看心理醫生，有時候將自己內心的一些想法說出來，就能夠使興奮感平復下來。 
