喝水多了為什麼體重會增加

喝水會發胖有兩個原因：

一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。

二、可能人們的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。