桃子含糖量

每100克含糖量10克左右，能量為117.2-7.7千焦，約含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵10毫克、維生素A原（胡蘿蔔素） 60微克。維生素B130微克、維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

由於水果中的主要成分並非是糖，而是水。因此，絕大多數的水果中含糖量都不高，基本上像西瓜這類4%-5%的含糖量就很甜了。香蕉、榴蓮、荔枝、提子、柿子、芒果等，它們的糖含量就遠遠高於西瓜，所以，吃這一類水果時要注意選擇。