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櫻桃、石榴、木瓜、山楂等。
1、櫻桃:裡面還含有非常豐富的維生素c。
2、石榴:它的營養特別豐富,裡面含有的各種成分也是身體所需,其中含有最多的是維生素c以及b族維生素。
3、木瓜:含有大量的鎂元素以及一些礦物質。
4、山楂:含有各種脂肪、維生素c、蛋白質、糖類等。
5、榴蓮:含有氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,穀氨酸含量特別高。
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