鯨是一種溫血動物，其體溫總是保持在37℃左右，跟人的體溫差不多。但是，海水卻是涼的，特別是在北極，水溫常在零度以下。而且，水吸收熱量的速度要比空氣快得多，所以鯨類都有一層海綿狀厚厚的皮層和皮層以下一層厚厚的脂肪作為絕緣層，以保證體內熱量儘量少地散失。除此之外，由於水的阻力比空氣大得多，所以鯨運動起來則需要更多的能量和體力。當然，有其弊也必有其利，因為海里食物豐富而競爭者少，所以比較容易吃飽肚皮。而且，也許更重要的是，海水雖然阻力很大，但浮力也大，像鯨這樣的龐然大物，長達數十米，重達100多噸，在陸地上是無論如何也生存不下去的，不用說覓食，就是活動起來也極為困難，寸步難行。所以，鯨魚為肥胖的人提供了一個不必減肥的生活方法，那就是回到水裡去生活！
