晚上要刷牙嗎

晚上要刷牙。晚上刷牙的好處：

1、晚上刷牙能夠有效的保持良好的口腔衛生。

2、晚上刷牙的時間比較充裕，有效地控制口腔內的牙菌斑。

3、晚上刷牙後口腔不再進食任何食物，可以保持一個相對穩定的環境，能夠有效的控制牙齦炎和牙周炎的發生。

4、晚上刷牙能夠有效消除口腔異味，有助於身體健康。