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蘋果和海帶可以一起吃,蘋果是酸性,海帶是鹼性。
蘋果海帶排骨湯。
材料:排骨、蘋果、海帶、薑絲、水、鹽。
做法:1、排骨洗淨,放入沸水中去除血水,用冷水浸泡待用;
2、蘋果去籽切塊,海帶剪條狀,冷水浸泡待用;
3、取一鍋湯,放入排骨、蘋果塊、海帶條、2000毫升的水小火煮三十分鐘;
4、將鹽和薑絲放入鍋中,小火繼續煮一小時,起鍋錢加入鹽調味即可。
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