當前位置:趣味科普網>經驗>

清熱去火的食譜

經驗 閱讀(2.52W)

清熱去火的食譜

清熱去火的食譜有:

蝦米冬瓜

原料,蝦米10克,冬瓜500克,蔥10克,蒜2瓣,調料,鹽1茶匙,料酒1茶匙,香油2茶匙;

做法

1、準備材料,蝦米泡溫水備用;

2、冬瓜去皮後,切成片,蔥切末,蒜切末;

3、鍋中放油,倒入蒜末爆香;

4、倒入冬瓜,倒入蝦米以及泡蝦米的水以及料酒;

5、少煮一會兒後,倒入適量的鹽,和蔥花,淋入香油,起鍋即可。

清熱解毒綠豆湯:綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。

做法

1、綠豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時;

2、鍋裡倒入清水,綠豆與清水的比例;1比10。大火煮開後,改小火,煮至綠豆開花後關火;

3、把煮好的綠豆湯盛到碗裡,調入適量的白糖,放涼後即可食用。