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適合病人吃的清淡食譜有,排骨燉蘿蔔、山藥燉粥、清蒸鱸魚、蜂蜜紅棗等。清淡飲食指的是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食,也就是口味比較清淡。如,清淡三文魚等。從營養學角度,清淡飲食最能體現食物的真味,最大程度地儲存食物的營養成分。
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