當前位置:趣味科普網>經驗>

介紹一些夏季比較清淡開胃的菜譜

經驗 閱讀(1.53W)

介紹一些夏季比較清淡開胃的菜譜

荷葉粥

原料:荷葉、粳米、冰糖

做法:

1、鮮荷葉洗淨煎湯;

2、荷葉湯同粳米、冰糖煮粥即可。

鮮蘑龍鬚菜

原料:龍鬚菜、蘑菇、鹽、味精、糖、蔥、姜、澱粉、香油、植物油、雞湯

做法:

1、龍鬚菜、蘑菇開水焯一下,撈出控去水;

2、炒鍋上火,加植物油,煸蔥、姜出香,衝入雞湯,取出蔥、姜,加入主料,調味燒2分鐘,勾芡,淋上香油即成。

雜菇苦瓜

原料:香菇、草菇、苦瓜、耗油、水、糖、味精、麻油

做法:

1、香菇,草菇,蘑菇洗淨,切片待用;

2、苦瓜洗淨,斜刀切成薄片,用鹽醃漬半小時,瀝乾鹽水

3、鍋中燒水至沸騰,苦瓜倒入燙後起鍋,瀝乾水分,拌入鹽、糖、味精和麻油,鋪在盤底;

4、炒鍋入油,雜菇片翻炒幾下,淋入蠔油,加水和糖,勾芡後盛在苦瓜上即可。