出現家庭暴力時受害人可以向居民委員會、村民委員會以及所在單位尋求幫助，可以報警處理；也可以向法院申請人身保護令。同時要收集家暴的證據，等離婚時可以要求損害賠償。
【法律依據】
《婚姻法》第43條，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。
對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止。
實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。
