遭遇家庭暴力應該：1.報警求助，保留報警回執；2.驗傷保留病歷資料。做上述兩件事有兩個目的：1.可以讓施害人受到法律的制裁，根據受害人的受傷情況，對施害人進行行政處罰，構成犯罪的，負刑事責任。2.保留下了施害人家庭暴力的證據，我國《婚姻法》規定，家庭暴力的受害方可以起訴要求離婚，並要求實施家庭暴力方賠償精神損失。
法律依據：
根據《反家庭暴力法》規定，在遭到家庭暴力的時候，可以採取以下措施：
1、向村委會反映;
2、向婦聯、共青團等組織反映，要求處理;
3、向司法部門反映，要求主持調解;
4、向公安報警，追究對方傷害責任，可以撤訴也可以申請保護;
5、要求採取措施，臨時庇護;
6、申請人民法院人身保護令。
