月經期間可以吃。奈李是園柰李的一個變種，原產於中國福建，有青柰和花柰兩個型別，赫崗奈李果色誘人，清脆酸甜，營養價值極高。
九峰黃金奈李為套袋奈李，在普通奈李生長期進行套紙袋，兩個多月採收時才取下紙袋，便成長為黃金奈李，通過套袋，由於長期有袋子套著，解決了奈李成熟期雨水多裂果多、鳥類的侵襲、病蟲害的危害等多種難題，保證了產量；套過袋後的奈李，果子呈金黃色，如水晶般剔透，十分誘人，具有顏色金黃、爽脆、清甜多汁等特點，同時，這項技術也使果子的產量與價值得到了大幅度的提高。通常九峰黃金奈李自7月下旬開始相繼成熟，成為夏季消暑的誘人果品。
