早晨犯困是什麼原因

早晨的時候犯困，最常見的原因是因為夜間的睡眠質量不好、睡眠的時間不夠長，或睡眠質量低下導致的，可能與患者不良的生活方式有關係。比如晚上睡眠的時候，頻繁的玩手機、玩遊戲，導致大腦過度興奮，患者的睡眠質量很差，可能就會出現失眠多夢等情況。導致患者在白天的時候頭腦不清醒，大腦疲勞沒有得到很好的恢復，就會表現為頭暈的症狀。早晨犯困也要考慮患者是否存在夜間睡眠呼吸暫停，或打鼾的症狀，導致患者的夜晚大腦比較疲勞，處於缺血、缺氧的狀態，晨起的時候也會表現為犯困的症狀。