土豆和冬瓜能一起吃嗎

土豆可以和冬瓜一起吃，冬瓜利水利尿，是夏天上選蔬菜。土豆富含vc和纖維，又澱粉質多，是代餐控制熱量的好選擇。

推薦吃法：土豆燒冬瓜

1、準備一個土豆和一塊冬瓜

2、冬瓜切片

3、土豆切片

4、熱鍋冷油，將土豆放入鍋中煸炒

5、然後加入冬瓜一起煸炒

6、炒至稍微變色後，加入適量水

7、加入適量鹽

8、燜至冬瓜熟了為止