雞蛋稀飯有什麼營養

雞蛋稀飯的營養有：

碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、亞油酸、微量元素及礦物質等營養。

作用功效如下：

潤肺利咽、清熱解毒，能治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷、驚厥。

雞蛋稀飯的做法：

1、取適量大米洗淨，放入鍋中。

2、鍋內加入適量水蓋上鍋蓋小火煮開。

3、將雞蛋攪碎備用。

4、將攪拌好的雞蛋勻倒入鍋中攪拌。

5、加入適量食鹽，煮約兩三分鐘。

6、關火盛入碗中食用。