哪些餅乾是低糖的

1、全麥的消化餅乾

餅乾的原料是全麥粉，燕麥，芝麻等，都是粗糧，熱量很低，但營養卻非常豐富，富含膳食纖維，保證了營養，又不會攝入過多的脂肪。

2、蘇打餅乾

蘇打餅乾是由小麥粉、蘇打粉、黃油等材料製作而成的食品。食用過量容易造成血壓升高，水腫，變胖等狀況。製作方法是先在一部分小麥粉中加入酵母，然後調成麵糰，經較長時間發酵後加入其餘小麥粉，再經短時間發酵後整型。這種餅乾，一般為甜餅乾。含有碳酸氫鈉。

3、粗糧餅乾

富含各種營養成分，既是傳統的口