仙人掌果裡面的籽可以吃嗎

仙人掌果裡面的籽可以吃。雖然可以吃，但是不適宜吃太多，因為吃太多會造成不消化，容易便祕。仙人掌必須是食用型的才可以吃的，它在墨西哥是一種普通水果。用刀切開吃裡面的肉，用刀將仙人果從中間切開，用勺子將果肉挖出盛入杯中，仙人果的種子極硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子充分攪拌，待種子沉澱後濾除即可。味道酸甜，顏色鮮豔，營養豐富。