人性菜是野菜功效和作用

“人性菜”學名莧菜 ，是一種野菜，莧科。莧屬一年生草本，莖粗壯，綠色或紅色，常分枝，幼時有毛或無毛。

“人性菜”功效和作用：

“人性菜”菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。 莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。還具有促進凝血、增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力、促進造血等功能。也可以減肥清身，促進排毒，防止便祕。