1、經常喝糖茶能夠滋潤面板。
2、喝熱糖水，可以直接讓身體吸收糖份。可以緩解低血糖的情況。
3、不過喝糖水的話,最好是再搭配點東西啦,比如將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用可以保護好臉和手等等。
4、銀耳百合雪梨糖水
這個糖水特別適合秋冬乾燥的時候喝，從內而外的滋潤乾燥的面板，喝了之後面板會水水的，材料：雪梨一個，銀耳4~6片（用水先泡20分鐘，去掉黃梗），百合6~10片就可以了，把梨切成快狀，可以大一些，大約切成4大快就好。然後放在一起煮，大約20~30分鐘就可以，要勤快點經常看它的情況。
