當前位置:趣味科普網>經驗>

每天吃幾根黃瓜最好呢

經驗 閱讀(2.49W)

每天吃幾根黃瓜最好呢

如果是為了減肥的話,是儘可能的用多的黃瓜代替主食,但是不能長期這麼吃。為了健康和保持身材的話,一天1-3根就夠了。