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給兒童煲雞湯怎麼做有營養

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給兒童煲雞湯怎麼做有營養

富含營養的煲雞湯做法如下:

主料:雞大腿、泡發黑木耳。

輔料:生薑、鹽、香菇。

做法如下:

1、將雞腿切成塊。

2、坐鍋燒水,水開後將雞腿放鍋裡焯去血水撈出。

3、將小電鍋內鍋提前加水通電預熱。

4、把提前泡好的黑木耳撕成小朵,新鮮香菇,薑片備好。

5、焯好的雞塊放進小電鍋內鍋裡。

6、加入黑木耳,再加入香菇和薑片。

7、根據鍋內差多少水,適量新增熱水。

8、蓋上蓋慢煲一個半小時後,加入適量鹽即可享用。