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海蔘紅棗百合能在一起吃嗎
經驗
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海蔘紅棗百合能一起食用。
海蔘紅棗百合一起煮成湯或是飲品，
營養
豐富，可以補氣補血。
主料：粳米、海蔘、紅棗、百合。
輔料：白砂糖。
海鮮
紅棗百合粥做法如下：
鮮百合洗淨、去皮，或是將幹百合磨成粉備用；粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥將成；加入鮮百合或幹百合粉，繼續煮至粥成，加糖調勻，待糖溶化即可。
標籤：
百合
紅棗
海蔘
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