蜜棗和紅棗能一起吃嗎

蜜棗和紅棗能一起吃，紅棗和蜜棗吃起來，不同在於，紅棗吃起來比較更原汁原葉，完全是棗的味道。而蜜棗經過各種程式的加工後，除了保留了棗的營養成份外，還增加了甜度感。

蜜棗與紅棗之間有的區別在於，紅棗是由青棗風乾而成，而蜜棗是棗經常多道程式加工而成。青棗長熟後，表皮慢慢變紅，越熟越紅，青棗由青變紅，青棗完全熟透後，變成全部的深紅色，在市面上買到的棗就是這種棗成熟後。