蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞：花粉，它含有一種和人垂體激素相仿的植物激素，有明顯的活躍性腺的生物特性，而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益，蜂王漿中所含的天門冬氨酸是“助性”的主要物質，它能促進發育。提高性功能、刺激生殖能力、增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能；
紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80至90倍，比梨高140倍左右，被譽為“天然維生素C丸”；
蜂蜜和紅棗一起吃有以下作用：
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後的疲勞；
2、抗過敏；
3、消除大餐後的積食，不容易發胖；
4、讓興奮的神經安眠，促進睡眠；
5、治療感冒。
