1、 要經常讀一些可以使自己學到東西的書。讀一本書，不可只從頭到尾粗讀一遍，而是需要仔細閱讀並明白其中的道理。如果條件允許，可以去圖書館，在圖書館裡，會感受到人們沉浸在書海中的氣氛，使自己更加有情緒去讀書。
2、 遊戲需要做到少玩，因為對於學生來講，自控能力不強，打遊戲會浪費掉很多寶貴的時間。
3、 閒暇時要多聽一些小曲，聽些舒緩的音樂，可以陶冶自己的情操，使自己靜下心來思考自己想做但還沒有做的事情。
4、 上網時不要看八卦新聞，這不僅無聊，而且無趣，應該靜下心來多看一些新聞，瞭解一些政策，時刻了解國家動態。
5、 年輕人要有朝氣，不應長時間宅在家裡，應到外面去呼吸一些新鮮空氣，多鍛鍊一下自己。
