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山核桃脂肪含量高嗎
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山
核桃
脂肪含量高，熱量大概在596大卡每一百克，不要過量，否則會容易引起肥胖。適當攝取，可以起到潤澤肌膚、黑髮的功效，核桃本身是一種油料作物，只是品種不同，可能含油率有差別。
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山核桃
脂肪
含量
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