一歲寶寶補多少鋅

一歲寶寶一天補10克左右的鋅，兒童缺鋅可通過食療補充，比如吃黑豆、綠豆、蘋果泥等。

鋅是人體25種必需元素之一,是體內的一種微量元素,但不能在體內合成,只能依靠外來食物提供。人體許多重要酶的組成成分,也是合成胰島素所必需的元素。