番薯可以跟豆漿同時食用嗎

番薯可以跟豆漿同時食用，番薯和豆漿之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，兩者一起吃不會引起身體不適。紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。冬季飲豆漿具有祛寒暖胃，滋養進補的作用。