電熱毯不建議開一個晚上，因為即使是質量比較好的電熱毯，開一晚上，也不是很安全，很有可能會燙傷，因此晚上睡覺的時候，不建議開電熱毯。
電熱毯會讓毛細血管一直處於擴張的狀態，如果長時間開著電熱毯，會讓體內的水分還有鹽分明顯的丟失，甚至會出現咽喉腫痛、面板乾燥的情況。
如果經常使用電熱毯，還會讓孩子的禦寒能力下降，免疫能力也會隨之降低，甚至影響生長髮育。
電熱毯在使用的過程中是不能摺疊使用的，應該要鋪平，不要和人體直接接觸，這樣可以避免燙傷肌膚。
在選擇電熱毯的時候，最好是購買正規的電熱毯，因為電熱毯雖然能夠起到一個抗寒的效果，但是有些不良廠家在生產電熱毯的時候，好多的標準都沒有達到，這樣在使用電熱毯的時候，安全係數就會更低。
電熱毯具有一定的輻射性，因此，不可以每天晚上都使用電熱毯，這樣是不可取的，在睡覺之前的一到兩個小時，就可以先插上電熱毯，在睡覺之前，將其關掉，這樣才是最正確的。
