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問魚頭燉當歸菊花有什麼好處
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當歸有活血補血潤腸的功效,菊花
疏散
風熱清肝明目,可以和魚頭一起燉服增加補益的功效。
魚類含有優質的
蛋白質
,經常吃魚對人的身體健康是有益的。但也不要過多的吃魚,尤其有出血傾向的人。當歸有補血和血功效。當歸有活血補血潤腸的功效,菊花疏散風熱清肝明目,可以和魚頭一起燉服增加補益的功效。當歸、黃芪通過
泡水
,有效成分析出並不多,通過煎湯的話效果會更好些。
標籤:
魚頭
當歸
菊花
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