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空氣炸鍋可以烤地瓜嗎

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空氣炸鍋可以烤地瓜嗎

空氣炸鍋是可以烤紅薯的,將紅薯洗乾淨,去除表面的泥土灰塵,直接放入空氣炸鍋中。溫度設定200度,烤20分鐘後,再把紅薯翻面烤制20分鐘,帶上手套後將紅薯翻個面,溫度設定160度繼續烤20分鐘,取出來即可食用。

空氣炸鍋可以烤地瓜嗎

紅薯是比較常見的家庭美食。烤紅薯可以說是最美味的了,其香氣濃郁、口感軟嫩、味道香甜。烤紅薯的製作方式也是比較簡單。

1、選擇細長飽滿的紅薯,將其表面泥垢洗淨,然後放入鍋中。

2、將空氣炸鍋的溫度調節到200度,時間定為20分鐘。

3、20分鐘後將紅薯反轉一下再烤20分鐘。

4、再將溫度調節到160度烤10分鐘,看到表面微微焦黃即可。

烤紅薯時,建議把水擦乾再用鋁箔紙將其包裹,這樣可以保證不被烘乾。紅薯適量食用可以增強飽腹感,疏通腸道、抗癌等,但是一次不可食用過多,不然容易造成胃脹氣、吐酸水等身體不適。