跑步機哪個是公里數

跑步機上的千米數是公里數，跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇，1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機。相對而言，天氣原因是決定是否能進行室外跑步的一個因素，像霧天、雨天、下雪天都不適合進行室外跑步，而有了跑步機就沒這個限制了。最好的方式是在天氣好的時候在室外跑，天氣不好的時候就用跑步機在室內跑。