陰天可以做背部按摩嗎

在陰天可以進行背部按摩，比如出現了腰肌勞損，可以進行內部按摩，促進區域性的血液迴圈，緩解肌肉痙攣的情況，可以使區域性的炎症消散緩解症狀。一般進行按摩的時候，要注意防寒保暖。

陰天是可以按摩的，沒有什麼特殊的禁忌，只要注意休息，按摩時毛孔會開啟，要注意保暖。然後休息半個小時左右。但是有些按摩不當會引起副作用，比如按摩膽經，手重了會出現噁心眩暈的感覺，經絡按摩時需要注意。