月經期喝雞蛋紅糖水有什麼好處

好處：

1、紅糖的好處在於溫而補之，溫而通之，溫而散之，也就是溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可快速補充體力。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，可用紅糖薑湯祛寒。

2、可調理月經。紅糖水對女性月經順暢有極大幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。