經期咖啡能喝嗎

咖啡內含有大量的咖啡因，具有興奮神經的作用。如果月經期飲用大量的咖啡，容易導致神經興奮性增強，內分泌失調，出現月經紊亂的問題，所以月經期間是不建議飲用咖啡的。另外，除了咖啡以外，月經期經血量大的患者，儘量不要服用活血藥物，例如益母草、當歸之類的；有痛經的患者，儘量不要服用冰凍食物，例如冰飲料、冰激凌或者冰凍的酸奶之類的，這些都會造成痛經加重；經期的時候要注意休息，不可以做劇烈運動，不能游泳，游泳會造成上行感染或者氣血瘀阻，導致一些婦科炎症或者婦科疾病。