葡萄乾泡水喝有什麼好處

1、能夠強壯筋骨，因為從中醫食療的角度上來講葡萄乾泡水性味甘、酸、平，入腎經，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼、骨質疏鬆、鬚髮早白、耳鳴頭暈的人，如果適當喝葡萄乾泡水，通過滋補腎經而有很好的強壯筋骨、緩解上述症狀的功效。

2、能夠益氣補血，對於氣血不足所導致的面色蒼白、四肢無力、心悸盜汗的人，如果適當食用葡萄乾泡水有很好的益氣補血的功效。