油炸食品煮後熱量會降低嗎

油炸的食物水煮後，這個熱量可能會有一定的降低，但是降低的不會太多，畢竟經過油炸了。建議平時要吃清淡的食物，最好不吃油炸的食物，以免引起高血脂。同時油炸類的食物是不容易消化的，也會刺激胃腸出現消化不良，腹痛腹瀉等情況發生。