非油炸方便麵熱量高嗎

每100克的非油炸方便麵的熱量為472大卡，而普通的方便麵大約是80克，所以一包方便麵的熱量為378大卡，所以熱量比較高。

非油炸的泡麵是採取的熱風乾燥的技術製成的，跟油炸的泡麵比較起來，麵條僅僅是具有細密特性而已。油炸泡麵與非油炸泡麵的蛋白質、碳水化合物相差無幾，僅僅在脂肪方面會多出25%，因此營養價值並無很大區別。