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道田青汁的大麥若葉怎麼喝
經驗
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飲用青汁的方法:
飯前半小時取一條青汁倒入杯中;將水溫在45℃以下的溫開水倒入杯中,可根據個人
口味
加些許糖或搭配橙汁、酸奶飲用;用湯勺攪拌均勻後,即可服用。
注意事項:
以下四種人群不能喝青汁:懷孕三個月之內的孕婦、對草過敏者、沒有輔食的
寶寶
、腎結石患者;喝青汁的同時一定要多喝水,青汁中豐富的膳食纖維需要吸收足夠的水分才能更好的幫助
身體
排毒;平時胃腸功能比較弱或者有習慣性腹瀉的人群,建議根據自身情況酌量服用。
標籤:
田青
若葉
大麥
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